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秋季养生:秋天如何泡脚最有疗效!(全文

秋季养生:秋天如何泡脚最有疗效!(全文

一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯,有助于预防这些小病。生命时报特别邀请北京中医药大学基础医学院李峰教授介绍几个简便有效........
2018-07-05 21:39:40
调查:员工猝死事故频发 职场人秋季该如何养生

调查:员工猝死事故频发 职场人秋季该如何养生

入秋以来,天气变化大,对人的身体心理产生影响,让苦于打拼的职场人备感疲倦,身心不适,一些生理上、心理上的疾病也适时爆发。前不久《人民日报》大地副刊主编因抑郁症自杀........
2018-07-05 21:39:21
<b>【大家养生】安徽中医专家:秋天如何养胃最高效?</b>

【大家养生】安徽中医专家:秋天如何养胃最高效?

当下,随着生活节奏越来越快,人们在饮食作息上越来越不规律,胃部常常出现问题,在日常生活中,我们如何养护好自己的胃?平时在饮食起居上应该注意什么?本期栏目邀请安徽省立专家闫怀士,为你介绍如何保养自己的胃。 大家推介:闫怀士, (1983年安徽医科大学........
2018-04-14 16:24:13
<b>秋季如何养生江潮社区请专家指点迷津</b>

秋季如何养生江潮社区请专家指点迷津

从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见........
2018-04-14 16:23:59
<b>秋天突然地袭来 金秋季节该如何养生?</b>

秋天突然地袭来 金秋季节该如何养生?

原标题:秋天突然地袭来 金秋季节该如何养生? 送走了炎热的夏季,北京凉爽的天气告诉我们它已迈入秋天。 送走了炎热的夏季,北京凉爽的天气告诉我们它已迈入秋天。金秋向来是家装的旺季,秋高气爽,气候宜人,选择这时家装,不但温湿度最佳,更是能够赶在家........
2018-04-14 16:23:53
<b>秋季养生如何煲汤?应注意五忌</b>

秋季养生如何煲汤?应注意五忌

秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。 一、土豆。土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做........
2018-04-14 15:55:46
合肥人秋季该如何养生秋补宜滋阴润燥

合肥人秋季该如何养生秋补宜滋阴润燥

养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。 养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。 通俗地说,心平气........
2018-04-14 15:55:39
<b>实用贴!秋季养生就靠这份攻略了</b>

实用贴!秋季养生就靠这份攻略了

合肥的雨淅淅沥沥的下了好几天,秋雨寒,易引起感冒发烧。换季时节要做好预防工作。秋季也是养生的大好时节,不过很多人往往会走入养生误区,那么秋季养生该吃些什么呢?一起和小编来看看吧。 苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多........
2018-04-14 15:55:33
秋季食疗养生 5款养生靓汤任你挑

秋季食疗养生 5款养生靓汤任你挑

当归味甘性温,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用。红枣有滋养补血、补脾安神的作用。而且红枣中含有丰富的维生素及各种钙质。素有维生素丸的美称。 使用中药将当归和红枣一同包起来同排骨一起放入到锅里面,放入适量的水,用火炖煮,一直煮到排骨的肉熟........
2018-04-14 15:55:19
老人秋季如何养生保健

老人秋季如何养生保健

老年人在秋季应该要做好饮食结构的调养,多吃一些滋阴润肺的食物,秋季可以常吃芝麻和银耳,多吃些绿叶蔬菜,能够防止身体缺水,可以有效避免皮肤干燥和瘙痒,秋季尽量少洗澡,应该要控制洗澡的频率,最好每天晚上用热水泡脚,能够缓解疲劳,并且具有保湿皮........
2018-04-14 14:53:01
本周日健康专家为你讲述不同体质如何养生

本周日健康专家为你讲述不同体质如何养生

【慧聪食品工业网】暑热已过,凉爽的秋季开始慢慢到来。秋季万物成熟,是收获的美好时节,但也是万物逐渐凋谢的季节,所以在秋季养生,一直是中国人所认可并推崇的。本周日,华商报将邀请陕西省营养学会科普巡讲专家尹薇,讲述秋季养生的奥义。 尹薇是国家二........
2018-04-14 14:52:40
秋季如何养生?秋食鲜藕健脾养胃

秋季如何养生?秋食鲜藕健脾养胃

南方网讯 (全媒体记者/朱晓枫 通讯员/黄月星)秋令时节,荷枯叶败,而池中孕育出另一种美食佳品藕。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说,鲜藕含有大量的淀粉、膳食纤维,其蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于幼儿、老年人........
2018-04-14 14:52:20