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低血压食疗养生菜谱

低血压食疗养生菜谱

血压低于正常即称低血压。临床主要表现为思睡,虚弱,两腿无力,头晕,头痛,心悸失眠,记忆力减退,精力不集中,易于疲劳及心前区闷痛,严重者可出现颤抖,面色苍白或青紫甚........
2018-07-04 11:46:54
<b>分享3款红枣养生食疗方喝对1款养胃效果加分</b>

分享3款红枣养生食疗方喝对1款养胃效果加分

红枣是日常生活中常见的女性保健养生的食材,它有很多养生功效,也有一些最合适的养生的吃法,适合大部分人群食用,但是却有两类人不能吃红枣。小编为您进行科普。 1、红枣能........
2018-07-04 11:46:35
清明养生重在养肝这7款食疗方不容错过!

清明养生重在养肝这7款食疗方不容错过!

4月5日,仲春与暮春之交,太阳到达黄经15度,为清明节令。清明乃天清地明之意。农历书曰:斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。清明节气,桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎的风物随风吹过而明朗清秀。 清明时节,属春三月,肝主........
2018-04-13 22:36:15
茄子养生食疗方特实用!

茄子养生食疗方特实用!

华龙网8月2日09时50分讯 茄子的营养,很多都在皮里,建议大家在吃茄子的时候,不要去皮,可保存茄子的营养完整。 茄子蒸菊花材料:菊花10克,紫茄子1个,精盐、醋、麻油各适量。做法: 1、将菊花洗净后放入锅里,加适量水,煎煮至沸,去菊花留汤备用将洗净的........
2018-04-13 22:36:01
助眠食疗养生方

助眠食疗养生方

原标题:助眠食疗养生方由于工作、生活节奏加快,到医院诊治失眠的人越来越多。虽然一些药物有镇静安眠 莲子莲子的养心安神作用比较突出。对于脾胃虚弱、身体困倦的人,可用莲子(去心)、芡实各100克,加适量糯米,煮粥食用;如是心火偏盛,烦热失眠者,可........
2018-04-13 22:18:39
<b>白露养生吃龙眼 推荐5大龙眼养生食疗方</b>

白露养生吃龙眼 推荐5大龙眼养生食疗方

龙眼,就是我们俗称的桂圆。桂圆性温味甘,含有多种营养物质,适当地多吃桂圆,可补血安神,健脑益智,补养心脾,还能抑制子宫癌细胞,十分适合女性食用。以下就是小编为大家推荐的5大龙眼养生食疗方,赶紧来学着做起来吧! 做法:鸡肉洗净,切块;桂圆去壳........
2018-04-13 22:18:27
今日养生方:这些暖胃食疗方别错过

今日养生方:这些暖胃食疗方别错过

中医认为,脾胃是后天之本,是摄取营养、维持生存的主要场所。胃是多血气的勇士,脾胃保持旺盛,就可以精力充沛。广州医科大学附属第三医院中医科老药师林英元表示,胃寒三分治七分养,胃寒的人群除要注意饮食以清淡、忌食生冷及辛辣肥甘坚硬等难消化之物。........
2018-04-13 22:18:13
仲秋养生吃点啥好?最适宜的食疗方为莲子百合汤

仲秋养生吃点啥好?最适宜的食疗方为莲子百合汤

如今,通过运动养生已成为人们津津乐道的话题,比如练瑜伽、打太极等,但很多人却忽略了饮食养生法。殊不知,饮食本身就是一种重要的保健方法。合理安排饮食不仅可以给机体补充营养,还能使人体的五脏功能旺盛、气血充实。那么,时值仲秋,哪些食物能够起到........
2018-04-13 22:18:00
<b>食醋养生方法多 每种都能为健康加分</b>

食醋养生方法多 每种都能为健康加分

食醋是我国自古就有的调味品,历史由来已久。食醋除了用来调味之外,还有很好的养生保健作用呢。食醋养生的方法很多,了解它养生功效的人,常吃它来养生保........
2018-04-13 21:29:53
<b>养生时代​蜂蜜​食疗方百合​蜂蜜​粥养心</b>

养生时代​蜂蜜​食疗方百合​蜂蜜​粥养心

新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。但绝对不可以用开水冲或用高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。下面是有关蜂........
2018-04-13 21:29:40
黄梅天中医养生:治“湿邪病”推荐食疗穴位按摩有哪些方法

黄梅天中医养生:治“湿邪病”推荐食疗穴位按摩有哪些方法

南宋赵师秀《约客》说到: 黄梅时节家家雨, 青草池塘处处蛙。有约不来过夜半, 闲敲棋子落灯花。描述了诗人在一个风雨交加的夏夜独自期客的情景,极富时令与地方特色。每年6至7月的江淮流域,由于冷暖空气在该地区的交汇和拉锯,下雨的日子特别多,空气湿度........
2018-04-13 21:29:26
小寒是几月几日星期几 小寒吃什么养生食疗方推荐

小寒是几月几日星期几 小寒吃什么养生食疗方推荐

小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始。当太阳到达黄经285 (小寒)时,对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。此时的北国,一派严冬的景象,中国东北北部地区平均气温在30 左右,成为一个冰雕........
2018-04-13 21:29:11