民间三种天然“补肾药”第三种太凶猛不能多吃

发布时间 : 2018-09-29 14:31:11 来源 : 未知
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  男人总时不时的谈论“补肾话题”,因为肾是男性的根本,肾不好庭、事业都会受到影响。随着社会压力加大,以及男性平时养生保健知识的缺乏。很多男性尤其是年过40的中年男人,都会不得不面对肾虚、列腺疾病等问题,有的甚至出现了早泄、痿等情况。男人一定不要等到时,才去想着保养。健康补肾,应该及早开始,刻不容缓,迫在眉睫。

  板栗是一种弱碱性食物,由于其香甜的口感而广受喜爱,早在唐朝,孙思邈就说过板栗是“肾之果也,肾病宜食之。”中认为,板栗有着养胃健脾、补肾护腰、补中益气、活血强筋等功效。非常适用于肾气虚弱所导致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便异常等症状。自古以来就是珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。建议大家以晚饭前适当吃几个生板栗或是煲汤喝,都是很好的补肾吃法。

  现代的营养学表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,其营养含量愈为丰富,结构愈为合理,而黑色食品可谓登峰造极。黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老,可谓是补肾的佳肴、良药。

  韭菜籽,人们常说,韭菜壮阳,其实不然,真正能补肾的是韭菜籽!韭菜籽有补肾固精之效,用于肝肾缺乏、肾阳虚衰所致的生理疾病,腰膝酸软的痛苦。平时大家可以用韭菜籽粉,饭前或饭后,每次一勺子(10克左右),放入半小杯温开水,摇匀后,直接喝掉,每天中午晚上各1次。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

          广告