从生理到心理的养生热(组图

发布时间 : 2018-04-23 10:33:34 来源 : 未知
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  除却几本明星效应畅销书,2011年的生活类图书榜单,一个明显的趋势是,养生书淡出,心理类图书凸显。

  自去年张悟本被曝光赶下神坛,曾经占据图书市场半边天的养生书便逐渐退火。今年年中,新闻出版总署又公布了24种不合格出版物的书名,火爆一时的养生书遭到沉重打击。所以,生活类图书榜,养生书仅有《很老很老的老偏方》《中国居民膳食指南》,低调地隐藏在榜单中。

  养生书淡出的市场,被关注心理健康的图书接手。《世界如险恶,你要心强大》《我能让你睡》《淡定的人生不寂寞》等,皆是关注心理和情绪的调节管理。值得一提的是排名第六的《世界如险恶,你要心强大》,在下半年的生活类排行榜上,一直与《好妈妈胜过好老师》痴缠,牢牢占据了两位的位置。这本书的内容来源于2009年天涯杂谈上的两个热帖,作者石勇将现代丛林社会的竞争法则归结到一点:内心是否强大。他阐述了“心理结构”、“智力结构”、“社会价值排序”等几个核心的观念,然后在这个基础上进行分析,古今中外人物诸葛亮、苏格拉底,网络红人凤姐、范跑跑等都被用作了案例。与所有的畅销书一样,它胜在够通俗,够直接,够体贴。虽然有作者一定的学识和专业分析做装,过于关注权谋和武断的结论,注定了它不是一本专业的心理分析图书,也许以算作心理励志书。励志,也是图书市场常盛不衰的王道。与这本书一样,其他上榜的心理类图书,也是一路标题党,直接下药,效果疑。

  “气场”是这两年的热门词汇,三本舶来的翻译书《气场的秘密》《气场之最新实战》《气场修习术》上榜,可以佐证这一潮流。到底何为“气场”?这个概念其实咱们祖上早有,道有阴阳二“气”之说,气场由“气”组成,还可以用现在的物理概念解释电磁波产生的人体互作用和效应,继而联系到古老的“气功”,甚至绘画艺术也有“气场”概念。但是,现在流行的“气场”,却在老外们的包装下,演变成虚无缥缈的职场励志品:通过分析、修炼成功人士的“气场”,把自己变成成功人士。假设气场是能够修炼的,都变成了“气场强大”的人,比如姜文,这个世界将会子弹满天飞吧?当然,这世界是没法假设的。

  相比太多玩概念、操作性不强的心理励志书,明星们写的书,倒是来得更实用贴心。《蔡康永的说话之道》从去年畅销到今年,《姥姥语录》唤起了大家对老年人质朴的生活智慧,以及对现代人生活方式的思考。而一向犀利的漫画家朱德庸,深刻描述了“大家都有病”的种种变态,虽然没有开出药方,却让我们在病毒的释放中得到了片刻的欢乐和缓解。

  记住,值得信赖的生,都很谨慎下药,或者干脆不下药,因为很多病根本是无解的。

  心理养生书占据了2011年生活榜书单的半边天,一定程度上照见了“大家都有病”的灰暗现实,唯一让我们感到欢乐的是《在阳台上种菜》。来自日本的蔬菜园艺和农业教育专家藤田智老师,用漫画图解的方式,手把手地教我们如何在自家阳台上种菜,甚至还体贴地介绍了蔬菜的储藏方法。它是一本通俗易懂、可操作性强、没有玩任何概念的纯手工教材,打破了以往教材工具类图书枯燥无味的印象。想一想这样一幅绿色美好的场景吧,在阳台花盆里撒下种子,在阳光下看着它们一天天发芽、生长,摘一把新鲜的黄瓜、西红柿,转身就来到了厨房下锅。没有农药、化肥、膨大剂,这些传说中的有机蔬菜也许长势不茂盛品相不佳,但种得安心吃得放心。不过,连大规模的有机蔬菜基地都频频曝光难以为继,在寸土寸金的阳台上种菜的效率,实在令人怀疑,日本专职主妇们热衷的阳台种菜潮流,到底能在繁忙的中国上班族中流行多久,有待观察。这本小书,其实反映的是都市人对田园生活的精神向往,一种对现实顽强而欢乐的抵抗方式吧,至少,不用面带菜色上“开心农场”熬夜偷菜了。

  《姥姥语录》:以前对倪萍的主持格不喜欢,觉得她动不动就有点煽情。随着年龄的增长,随着看《姥姥语录》这本书,使我真真切切地感动了,聪明、勤劳、善良、慈爱、平凡的姥姥真的很了不起,倪萍大姐写得真好,支持你!

  《大家都有病》:看朱德庸的漫画好多年了,从一开始的睿智犀利就喜欢,到后来的幽默纯粹也喜欢,到最近微博上大家疯转语录的这一本《大家都有病》,“慢生活”让我觉得身心都得到抚慰。防空洞01

  《在阳台上种菜》:作为有过多年阳台种菜历史的某某来说,这本阳台种菜真是让人喜爱。奶奶在世时,喜欢种花,而爸爸喜欢种菜,于是不大的小阳台上,一半是花草,一半是蔬菜,夏日里阴凉一片。搭着架子的葡萄多年未结出一颗小葡萄,自我安慰,明年吧,明年就可以吃到葡萄了。丝瓜,一串串,一条条,吃最新鲜的,最讨人喜欢。当然还有爬了半墙的牵牛花,夜来香,太阳花等等,一片生机,这也是孩童时找到无乐趣的小乐园。

图说天下

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